高血压是一种慢性的心脑血管疾病，大多数人都是靠药物的治疗，在药物的治疗同时，除了配合医生为患者做的方案外，我们还是需要结合日常的合理饮食加上适当的体育锻炼，这样疾病才会快点的离开。在民间，听说每天吃一些山楂，就会有降压的作用。那么，山楂真的有降夺的功效吗?下面还是请百济药师带我们一起来具体了解吧。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。 高血压的危害性与患者的血压水平相关外，还取决于同时存在的其他心血管病危险因素、靶器官损伤以及合并的其他疾病的情况。因此在高血压的定义与分类中，将高血压的诊断标准定在收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，根据血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压之外，同时还根据危险因素、靶器官损伤和同时合并的其他疾病进行危险分层。
高血压患病率随年龄增长而升高;女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性;高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区;与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。我国人群高血压流行有两个比较显著的特点：从南方到北方，高血压患病率呈递增趋势;不同民族之间高血压患病率也有一些差异，生活在北方或高原地区的民族患病率较高，而生活在南方或非高原地区的民族患病率则较低，这种差异可能与地理环境、生活方式等有关，尚未发现各民族之间有明显的遗传背景差异。
对于高血压的饮食问题，一直都是各位朋友关注的焦点。用食疗的方法辅助高血压治疗，效果是非常不错的。山楂，有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。菊花，可散风热、清肝火、降血压。如菊槐绿茶饮，可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡5分钟饮用。
除了上面所说的两种食物外，还有其他一些对于高血压患者非常有帮助的食物。比如玉米须，可利尿、降血糖(血糖食品)、降压降脂。可用玉米须(30克)煎水代茶饮。玉米须(18克)、决明子(10克)、白菊花(6克)，每日用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。
百济药师温馨提醒：以上是对于高血压患者的饮食问题方面的简单讲解，希望对您有帮助。同时百济提醒：高血压疾病是一种可怕的疾病，如果发现了该病就能尽早对该病进行治疗，让患者少受病痛，尽快的痊愈。目前比较常用的降压药主要是波依定，傲坦，倍他乐克等，如果您对高血压的危害方面还有疑问，可以咨询我们的在线专家。或是拨打百济健康热线电话：400-168-0606，百济药师为您提供详细讲解。
