心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。如果一个人的心脑出现了问题，那可想而知，它给人带来的后果是无法想象的。所以，平常多点了解疾病的健康保健方面的知识，保持一个健康的身体。因为只有我们先了解疾疾病的症状，才能尽早的发现病情，早日接受治疗，早日康复。那么，人们想要拥有一个健康的身体，让你的心脏没问题，心脏病的自我诊断方法包括哪些呢?请看，百济药师为您做的说明吧
很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。
生活中如果出现下列现象时，建议做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施：1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适,或产生呼吸困难感。2、劳累或紧张时 ，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。3、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。4、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转。5、性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。6、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛 。7、在公共场所中，容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够。8、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 。9、突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉 。10、儿童的活动能力比同龄差，活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫。11、感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏,或走路稍快就觉气急 。12、突然胸部不适而昏倒在地上，或有马上要“死去”的感觉。13、晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ，需要高枕而14、出现下肢浮肿 。15、手指或足趾末端出现肥大、变形。16、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。17、静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感。18、妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿。19、左肩痛长期不愈。
百济药师温馨提醒：如果您或是您的家人有如上症状的，一定要及时去治疗好心脏病的疾病。如果您还有其它的心脏病的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。您在治疗过程中要谨遵医嘱，药物治疗的同时，也要注意饮食护理和恢复运动，最好定期到医院做复查，如用药过程中有不适，要及时到医院就诊，在治疗过程中要积极配合医生，根据医生建议及时调整治疗方案，如果治疗过程中您有关于用药或疾病方面的任何疑问，也可拨打百济健康热线400-168-0606，百济药师为您竭诚服务。
