饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显着纠正血压偏低。吃管通好?
管通的通用名为盐酸米多君片。管通主要成分为盐酸米多君。管通用于下肢静脉充血时血循环体位功能失调而造成的低血压症，外科术后，产后失血以及气候变化，晨间起床后的疲乏所致的低血压症等。以及女性压力性尿失禁。管通用于下肢静脉充血时血循环体位功能失调而造成的低血压症，外科术后，产后失血以及气候变化，晨间起床后的疲乏所致的低血压症等。除医嘱外，推荐以下的服用剂量，血循环失调者：个别病人可以减量至每日二次，每次半片。
管通可增加外周动，静脉张力，升高外周动脉阻力，防止下肢血液淤积，促进血液回流，从而提高患者直立位血压，改善循环容量不足而引起的症状。 管通可使血压降低，,患者可以放心使用。管通与糖甙类药物如洋地黄制剂同服会使心率加快，个别病人会引起心律不齐。管通若与阿托品，可的松制剂同服可使血压升高。
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