如何防止脱发？不少男性到了一定的年纪之后，脱发的情况越来越严重，甚至有秃顶的趋势，如果你想一直拥有一头乌黑的头发，建议从年轻的时候就开始预防脱发。
正常的脱发都是因为头发是处在一个退行期以及毛发停止生长的时期的，由于我们身体的毛发从退行期以及新进入生长期的毛发不断的在动态平衡的状态下，所以我们才能够维持正常的头发的数量，而病理性的脱发是指头发不正常的脱发过多，其原因也有很多。
如何防止脱发？
1、经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
2、脱发与生活习惯有关系，不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一，所以改善不良习惯，注意劳逸结合，遇事心态平和，不要给自己精神压力。
3、男性预防脱发，朋友要多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物和小麦胚芽、黑米、菠菜、橙子，山楂等含有维生素B及维生素C的食物。
脱发患者可以服用除脂生发片吗？
除脂生发片是由当归、牡丹皮、川芎、白鲜皮、蝉蜕、苦参、地肤子、防风、何首乌（制）、荆芥、僵蚕（麸炒）、蜈蚣十三味中药组成的复方制剂，滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。其中，除脂生发片服用方法和疗程很简单：口服，一次6~8片，一日三次，小儿酌减。建议患者朋友遵医嘱合理用药比较好。
