如今现在社会的压力和工作的激烈竞争都压的男人们喘不过气来，许多的男性都出现了肾虚的症状如腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落，建议有上述症状后遵医嘱服用龟龄集进行治疗。那么，龟龄集什么时候吃比较合理？
中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有"肾主骨，骨为肾之余"的说法，因此适当的运动有利于补肾，可以多进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。
龟龄集胶囊适用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。龟龄集为胶囊剂，内容物为棕褐色的粉末；气特异，味咸。方中的十几味药材相互配合，使得龟龄集的功效与作用表现为：强身补脑，固肾补气，增进食欲。
龟龄集强身补气，用于肾亏阳弱，补肾益精，可治疗肾阳虚。其药材成分可谓包罗万象，取万物之精华，糅合共用。人参、鹿茸为大补气血、益精填阳锁阳、淫羊藿、硫黄、石燕、海马等又具壮阳之力；天冬、地骨皮滋阴；共收补肾壮阳之功生熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、牛膝等均为温补肝肾。丁香、砂仁、细辛、急性子、穿山甲行气活血以助药力。
龟龄集的使用方法是口服，一次0.6g，一日1次，早饭前2小时用淡盐水送服。但是有时也要根据病情改变用量。如果症状严重就要加剂量啦。龟龄集所含有的成分中，部分具有活血的功能，所以孕妇禁用；同时伤风感冒时停服；忌生冷、刺激性食物。当然，具体治疗还是该遵从医生的意见，不可盲目服药。
以上就是关于对"龟龄集什么时候吃比较合理？"的详细介绍，患者朋友们在平时尽量多吃一些滋阴补肾的食物，如红枣、百合、鲈鱼、桑葚、山药、枸杞、驴肉等等。如需了解更多用药信息，请拨打咨询热线：400-168-0606，关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！
