导读：怡诺思该选择什么时间段服用？怡诺思用法用量：本品应该在早晨或晚间一个相对固定时间和食物同时服用，每日一次。
我们都知道抑郁症属于常见的一种精神疾病，其危害是相对较大的，患上该疾病之后对于患者的生活有着很大的威胁，大家要做好相关的预防工作，尤其是在生活中要面对一些不愉快的事情，患者可以服用怡诺思等药物来治疗疾病，那么 怡诺思该选择什么时间段服用？
怡诺思用法用量：本品应该在早晨或晚间一个相对固定时间和食物同时服用，每日一次。胶囊应该整体服下避免分开、压碎、咀嚼或溶解后服用，也可以仔细打开胶囊将内容物放于一勺苹果沙司中，这个药物/食物的混合物应不嚼很快咽下，接着喝一杯水保证完全服下。
对于抑郁症疾病的治疗，而且要注意做好相关的预防工作，尤其需要注意合理的安排自己的日常生活，平时要注意多参加一些体育运动，这样的话能够疏通自己心里的负能量，对于疾病的预防是有帮助的，同时要注意多锻炼身体，增强自己心灵的抵抗力，这样也能够提高自己的情绪，患者要以积极的心态面对自己的疾病，要保持良好的心态，这样才能够让自己拥有良好的睡眠质量，建议有时间的话多参加一些体育运动。
以上就是关于怡诺思用法用量的相关介绍，患者在平时要合理的安排自己的日常生活，家属要多与患者交流和沟通，同时也要注意做好自己疾病的调理和治疗，建议多选择一些绿叶蔬菜和水果，调理好自己的心态。
