导读：赛乐特一般剂量为20 mg/日。早餐时顿服，服用2-3周后根据病人的反应，可以10 mg/次的量递增，每日最大量可达60 mg，治疗期间应根据病情调整剂量。
抑郁症是一个生活中比较常见的情况，大家应该要注意结合实际的情况来分析，其实不同的药物用于抑郁症的治疗，有一些细节性的工作需要患者掌握，那么赛乐特在什么时候服用会比较好？
赛乐特适应症是各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症，伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。强迫性神经症、社交焦虑症。一般剂量为20 mg/日。早餐时顿服，服用2-3周后根据病人的反应，可以10 mg/次的量递增，每日最大量可达60 mg，治疗期间应根据病情调整剂量。
抑郁症患者要调节睡眠：好的睡眠质量可以使大脑和躯体都得到很好的休息，因此在治疗抑郁症的时候非常关键，所以患者朋友们在生活中一定要保持规律化在作息，工作中劳逸，保证足够的休息时间和一个良好的睡眠质量，精气神俱全相信负面情绪也能够尽快消散。
抑郁症患者要调节情绪：负面情绪的出现是抑郁症比较典型的临床症状，而情绪越糟糕病情就越严重，最后甚至选择轻生，所以在治疗抑郁症期间患者朋友们要学会调节自己的情绪，病情尚轻者可以在生活中进行自我调节，比如看看书，听听音乐，参加一些娱乐活动转移情绪等。症状严重者则应该尽早前往正规机构进行心理治疗。
抑郁症患者要增强抵抗力：适当的进行一些体育锻炼来加强自己的抵抗力，减少一些疾病的发生对治疗抑郁症也是很有帮助的。而且适当的运动能够促进大脑血液循环，新陈答谢，并且增加躯体的疲劳感，不仅能够放松情绪还能够改善失眠症状，但是运动要适量，不要过于激烈。
抑郁症患者要调节饮食：赶跑抑郁症，从自我护理做起。保证身体每日所需营养的摄入对抑郁症的病情也是有影响的，患者朋友们平时要保持清淡的饮食，同时注意蛋白质与钙质的摄取，多吃一些莲藕、红枣、龙眼等有养心安神作用的食物也可帮助很好的缓解症状。
抑郁症的治疗需要根据患者的实际情况来分析，其实患者遇到的状况会有一些不同，因此在处理上也要用不同的方案，建议大家好好的进行这个问题的处理，才能给自己带来想要的帮助，才能给自己带来比较好的效果。
