二十味肉豆蔻丸价格在广州是多少?失眠给很多人的生活带来了困扰，影响他们的工作和学习。二十味肉豆蔻丸是一种副作用不明显的中成药，有镇静安神的功效，从而改善失眠。
二十味肉豆蔻丸价格在广州是多少?
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二十味肉豆蔻丸有什么功效和作用?
二十味肉豆蔻丸主要成分是肉豆蔻、降香、沉香、石灰华、广枣、红花、藏茴香、丁香、大蒜(炭)、豆蔻、阿魏、草果、诃子、乳香、毛诃子、儿茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黄。诸药合用可以镇静，安神。二十味肉豆蔻丸用于"宁龙"病引起的神志紊乱、烦燥、精神恍惚、失眠、头晕、健忘、耳鸣、颤抖、惊悸。
除了服用二十味肉豆蔻丸治疗失眠，大家还可以尝试以下几个方法改善失眠症状：
1、睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。
2、睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。
3、不要带着问题上床，如果真有什么一时解决不了的问题，可用笔记下来，留第二天再想。
4、睡前不能进行剧烈运动，如你有傍晚或晚上锻炼的习惯要在睡前4小时进行。
5、患了失眠症该怎么办?晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物，睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。
6、睡前应进行一些自己习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听音乐等。
二十味肉豆蔻丸口服，一次2-3克，一日2次。更多关于二十味肉豆蔻丸的详情可咨询康德乐大药房药师，全国统一免费电话：400-168-0606! 同时，关注康德乐大药房微信(公众号：kdlyao)，健康优惠信息即时明了!
