导读：舒眠胶囊功能主治是疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。
失眠在生活中是非常常见的情况，很多原因都可能会导致失眠，当然不同原因引起的失眠，它的治疗方法是不一样的，下面一起来了解一下经常失眠能服用舒眠胶囊吗？
舒眠胶囊功能主治是疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。
舒眠胶囊用法用量是口服。一次3粒，一日2次，晚饭后、临睡前各服用1次。舒眠胶囊不良反应是少数人服药后出现胃部不适。舒眠胶囊注意事项是注意避免精神刺激，酗酒，过度疲劳；睡前避免摄食过量，不参加导致过度兴奋的活动等。
如何预防失眠？
1、睡眠的用具：无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。
2、睡眠的姿势：有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
所以经常失眠可以服用上述介绍的药物，当然在服用药物期间也要，清楚导致失眠的原因，并做好相应的预防工作，这样也可以提高睡眠质量，睡眠好了才能更好的生活和工作。
