失眠不仅会耽误第二天的工作，而且对于患者自己的皮肤也会有影响，所以失眠的危害是很大的，希望这个可以引起患者的重视。那么，清脑复神液是具有什么作用呢？对此一起了解一下吧。
清脑复神液成分是人参、黄芪、当归、鹿茸 （去皮）、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏（制）、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁（炒）、红花、山楂、牛膝、白芷、藁本、蔓荆子、防风、羌活、钩藤、地黄。
清脑复神液功能主治：清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
失眠的患者还需要注意以下的几点：
1）每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久。
（2）养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，便有安祥舒适之感。
（3）睡前6小时内禁止和咖啡、酒、茶、香烟、等刺激品接触，且晚餐不宜多量。
（4）睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐着，适度散步（5）睡前可吃一点东西，像一杯牛奶，或一块蛋糕，皆有助于入睡，但不宜过量。
（6）卧室只用于睡眠，不宜用来作帐单、处理家务等场所。此外卧室的灯光，温度也很重要，且要保持安静。
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