导读：益安宁丸可以治疗失眠吗？？益安宁丸适应症补气活血，益肝健肾，养心宁神，治疗气血虚弱肝肾不足所致的相关症状，对失眠健忘有一定疗效。
失眠在日常的生活当中每个人都或多或少都会出现，失眠并不像其他疾病一样会直接导致身体的病变疼痛等，但是失眠会给人的心理上造成很大的负担，会使人感觉到疲惫乏力注意力不能集中，严重的影响了人们的工作或者生活质量。那么来看看益安宁丸可以治疗失眠吗？
益安宁丸适应症补气活血，益肝健肾，养心宁神，治疗气血虚弱肝肾不足所致的相关症状，对失眠健忘有一定疗效。
益安宁丸是由大量中草药而制成的中成药，主要是用于滋补气血，强筋健髓，从而改善睡眠质量。引起失眠的原因特别多，大家平时要注意养成一个好的生活习惯，睡觉前不要喝咖啡浓茶或者带有提神功能的饮料，平时要保持一个轻松愉快的心情不要过于紧张，生活起居尽量保持规律晚上不宜太过熬夜。睡眠质量的好坏跟睡觉的环境也有很大的关系，保持一个安静，温度适宜的环境对失眠很有帮助。容易失眠的人群平时也可以注意一下饮食习惯，尽量避免吃一些刺激性的食物，吸烟喝酒对睡眠也很有影响，如果有睡眠方面的问题也可以自己节制吸烟喝酒等不良习惯。适当的运动对提高睡眠质量有很大的帮助，平时可以多做一些体育锻炼。
通过上述的介绍大家清楚了“益安宁丸可以治疗失眠吗”，造成失眠的原因多种多样，建议患者咨询专业的医生后再对症用药。
