高血脂的治疗，大多数人都选择药物治疗，其实，从中医角度上看，患者也可以通过日常生活的饮食，也能给病情的控制起到很好的辅助作用。那么，高血脂患者可以吃什么降血脂?可以从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，绿豆芽、洋葱、苹果在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬菜水果中可是“降脂三宝”。下面，百济药师为您具体来讲解。
绿豆芽排出胆固醇的是一个好选择。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，也可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。大量维生素(维生素食品)C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素c可达到绿豆原含量的六七倍之多。绿豆芽性味甘凉，富含水分，还可以解腻生津，是不可多得的减肥调脂小菜。
前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。而洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。在血脂三项中，有别于其他两项，机体高密度脂蛋白是越高越高的。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。
苹果是人们容易忽视的“降脂果”，苹果可以吸收多余胆固醇，苹果在还有丰富的果胶，其降脂作用就是来源于这种水溶性膳食纤维，果胶能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它如维生素C、果糖等降胆固醇的物质结合在一起，增强降血脂功效。此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。大量医学研究表明：高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上，还要留意身体的调养。致力负离子自然医学研究的专家称：负氧离子治疗高脂血症效果显著、稳定，无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年高脂血症患者，是一种较理想的非药物疗法，值得推广。
百济药师温馨提醒：高脂血症可以通过饮食来控制血脂，但最主要的是，高脂血症患者需要长期服用药物来降压。最好的预防方法还是注意个人的生活方式和作息规律，保持身心健康，避免诱因，方为上策。如果您对高脂血症其它方面还有疑问，可以咨询我们的在线专家。或是拨打百济健康热线电话：400-168-0606，百济药师为您提供详细讲解。
对于临床上的一些高血脂患者，百济药师为您推荐以下用药：
益适纯：高血脂目前的主要治疗方式就是饮食加药物治疗，益适纯是胆固醇抑制吸收剂，为处方药。适用于治疗原发性高胆固醇血症，纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)和纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)。患者在使用益适纯降脂时，坚持适当的低脂饮食，即可很好的控制血脂。对于不同程度的患者，益适纯的用药也是不同的，患者在服用益适纯时，需要谨遵医嘱。
蒲参胶囊：蒲参胶囊是降血脂的中药制剂，主要用于高脂血症的血淤症，症见头晕目眩、头部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忪，肢体麻木;舌质紫暗或有淤点，脉象细涩的患者，而且蒲参胶囊还具有活血祛淤，滋阴化浊的功效，治疗高血脂症安全有效。
降脂排毒胶囊：降脂排毒胶囊是运用高科技提取技术，根据中藏药组方制得，主要治疗脂肪肝、动脉硬化、高血压、高血脂、脑血栓以及心肌梗塞等多种心脑血管疾病与肥胖症的有效药物;降脂排毒胶囊能够快速排毒，强效降脂。针对血液的“粘、聚、硬”病变，以降低血脂为主要途径的根本性排毒，从而彻底地净化血管内环境，使血液恢复畅通。
