“如果你的生命只剩下100天，你会想着怎么过?”你是否曾想过这个问题呢?毕竟，你永远不知道明天会发生什么，更不知道意外是否会比明天更早到来!有人说：癌症疾病其实是上帝派来惩罚那些不好好爱惜身体的人，如若哪一天它以一种不速之客的姿态突然降临到你的世界里，你是否才会真正审视下自己的日常生活呢?
① 、经常加班熬夜，不运动，导致免疫力低，招惹癌症
曾在医院见过一位胃癌患者，他是创业型老板，刚开始发展事业的时候，总是忘乎所有，不准时三餐吃饭，经常加班到凌晨，困了就用咖啡、冰可乐来让自己清醒一会;每天睡觉3小时，醒了就继续坐在电脑前码代码，他可以一下午都憋着尿坐在自己的座位上。事业是成功的，但是，自己毁了健康，已被医院确诊患上胃癌晚期了。
人长期的生活节奏处于不规律，有不好的生活习惯的时候，是很容易引起免疫力下降的，当自身的免疫系统受到破坏的时候，自然就没办法和病毒做抵抗，丧失战斗力之后，癌细胞就会任由生长和扩散。因此，奉劝大家，想要远离癌症，就一定要有良好的生活习惯，饮食清淡，也要积极运动提高自身免疫力。
② 过量饮酒、抽烟，引起肝癌
在大多数肝癌男性患者之中，都是抽烟和过量饮酒的多发人群。你可曾看过一名三十几年的老烟民那个黑熏熏的肺?你可曾听到他们那一声声接连不断的咳嗽声?要知道，抽烟、酗酒是很危害健康，解酒的过程是在肝脏运作的，长期酗酒的话，是很容易引起肝损伤，如酒精肝、肝硬化，进一步恶化成肝癌的。因此，不管是健康人还是已经有肝病的患者朋友，都要远离烟酒，预防肝癌。
你，还要继续这样活下去吗?你，还在继续透支你的身体吗?当你真正生病的时候，当你被医生突然宣布死亡通知书的时候，你是否才会懂得：世界上没了健康，就什么都会没有的了!因此，请你好好活着，生命是宝贵的，好好爱惜自己的身体才是王道，千万别等到来不及的时候，才来后悔。
