“打痘痘”成为了很多人的每天要做的一件事情，痘痘是日常生活中比较常见的一个皮肤病来的，可能昨晚脸上还好好的，明早起来就会发现脸上长起了痘痘，痘痘是很影响美观的，而且一般要经过蛮久才会消沉。而痘痘最烦人的地方在于它刚消沉了，在脸上另外的地方可能又长起了一颗，很多人可能就存在疑惑啦：脸上的痘痘总是反复发作，这是怎么啦？下面跟随小编一起来了解一下吧：
痘痘是很烦人的皮肤病，首先会严重影响美观，给人们的心理健康带来的影响也是蛮大的，尤其是自信方面的打击，很多人脸上长了很多痘痘不想怎么想见人了，这个皮肤病真是太烦人了，对于脸上的痘痘总是反复发作的原因，小编总结了如下几个常见的。
脸上的痘痘总是反复发作，这是怎么啦？
首先脸上的痘痘总是反复发作可能和平时的饮食是有关系的，以为饮食不当是容易导致痘痘的发生的哦，随着人们生活水平的提高，在饮食方面的水平也提高，很多开始了大鱼大肉的因素，对蔬菜则很少吃了。而这个动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痘痘的发生或者反复发作的的。
其次痘痘经常也可以和人们的情绪有关，很多人经常闷闷不乐或者脾气暴躁的，长期这样也是容易导致痘痘发生或者复发的。现在很多人的生活压力很大，每天都过度劳累的，内分泌失调痘痘就容易发生了，其中这个情绪变化也是导致内分泌失调的一大因素，如果人体的内分泌失调了，痘痘就容易反复发作了。
最后是和缺乏对皮肤或者人体的保养导致的，很多平时可能忽视了自己脸部肌肤的清洁，尤其是很多的油脂性皮肤的人群，每天都会分泌很多的油脂，那样是容易堵塞毛孔而导致痘痘反复发作的。另外还要多注意一下自己的胃的保养，如果吃了过多伤胃的食物，胃功能下降了也是容易会造成青春痘的反复发作的。
脸上经常长痘痘不能吃哪些食物？
对于脸上经常长痘痘的人群在食物方面要尤其做好调理的，脸上经常长痘痘不能吃发腥的食物。发腥的食物可能引起机体过敏而导致痘痘加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大。所以，在痘痘的改善过程中，发腥的食物是禁忌的。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。
另外脸上经常长痘痘患者还不能吃辛辣食物，虽然辛辣的食物吃起来很刺激，但是脸上经常长痘痘就不能多吃了。因为辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于痘痘的改善。痘痘患者也不能吃含脂高和高糖的食物，比如肥肉、动物内脏等。因为含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，为了自己的美丽，还是要多管管自己的嘴才行。
痘痘这个皮肤病疾病的发生可以和很多日常的因素有关，对于这些常见因素可以多加了解一下的，平时做好系列的预防工作，减少痘痘的发生，也就减少了它影响我们美丽容颜的机会了，以上也介绍了很多相关的预防痘痘注意事项，可以多加留意一下的，对于生活要乐观一点去面对的，情绪调控不好也是容易诱发长痘痘的哦。
