小编有个兄弟，经常抱怨与媳妇的性生活太少，每周只有三四次，每次只有15分钟左右，他还感到不满足，恨不得每天晚上都想啪啪啪，无奈对方总说自己工作太累，想早点休息，聚在一起就会抱怨此事。
后来，一个泌尿科的医生同学在聚会时听到兄弟抱怨此事，笑的半天没缓过来。医生老朋友表示让兄弟长点心，他媳妇的这种做法，完全是拯救了他的性福，否则因为过度纵欲说不定现在勃起功能障碍已经找上门了。
原来，正常的情况下，性生活持续时间大概是15分钟左右，这是一个正常值，但凡在这个值以内或偏差不多，其实都属于正常现象。不过由于每一对夫妻的身体状况、性生活习惯不同，所以这个数值的差距也会很大。
即便是同一对夫妻或性伴侣，每一次过性生活的具体情况和环境条件也不尽相同，所以性生活持续时间没有完全的标准，最重要的应是两个人性交时的体验，只要双方均能从中感到满足和愉悦即可。
性生活是让双方能够变得更加亲密的一种沟通方式，也是延续后代的社会需求，一般来说，夫妻性生活的次数与年龄成反比，年龄越大，性生活的次数则越少，如果非要有一个具体的标准，也可参考以下内容（仅供参考哦）：
1、20岁-30岁：这个年龄阶段的男性和女性，无论是心态还是活力都处于年轻状态，双方拥有着无限的激情，双方都希望能够尽情享受性爱带来的无限欢愉，所以一周性生活的频率大概是3-5次。
2、30岁-45岁：这个年龄阶段的性伴侣，正处于人生中很繁忙的时段，有很多可能刚刚结婚，也有很多在事业上已小有成就，依然对性爱抱有较多的幻想和追求，所以一周性生活的频率大约为3-4次。
3、46岁-60岁：这个阶段的夫妻，无论是感情还是人生，都已经渐渐趋于闲散和宁静，身体素质也大不如前，对性生活的需求更多是维系两人情感和心灵上的沟通，所以一周性生活频率大概为2次左右。
从以上三个年龄阶段的性频率划分来看，无论是年轻时期还是年迈时期，每周的性生活均不宜超过5次，更不能像小编兄弟那样，每天都想来一次。一旦纵欲过度的生活习惯养成，不仅容易会导致肾气不足，让人容易产生疲惫感，无法顾好白天的工作和生活，还容易加重精子的液化，造成雄性激素分泌不足，诱发勃起功能障碍，届时想过性生活都是枉然。
为了避免勃起功能障碍的发生，男性应保持规律的性生活，性能力对于很多的男性朋友来说是比较看重的，如果性能力表现低下了那样就容易给自信带来打击的，勃起功能障碍疾病的出现会给男性的性能力造成很大的影响，很多的男性被这个疾病影响着，对于勃起功能障碍疾病还是要多重视一下的，不宜让它一直影响着人们的性福，男性朋友们不要一直选择逃避的，男性要性福生活也才更幸福。
