说到夏天，很多人想到了沙滩、海岸、空调和奶茶等，但是除了这些幸福的事物以外，夏天也是很多皮肤疾病的高发季节，白癜风就是其中之一。
白癜风是我们生活里常见的皮肤病之一，其主要表现为身体、面部等地方出现白斑。由于其没有具体固定发病区域，所以身体的任何一处肌肤都有可能出现白斑，这对于夏天而言是一件特别痛苦的事情，很多患者都不敢穿喜欢的衣服，怕被别人看到可怖的白斑。
夏季是白癜风的高发季节，所以在这个季节，有很多患者日常生活里注意的地方：
一、不要过度贪凉
夏天最幸福的事情就是喝着冷饮、吃着雪糕、吹着空调，但是对于白癜风患者而言，如果过度贪凉，可能会给身体带来不良反应，导致微循环紊乱，免疫力下降，从而刺激白斑的扩散。所以白癜风患者在食用这些冰镇饮品和雪糕时一定要适量。
二、不要在阳光下暴晒
有的患者认为，紫外线可以促进黑色素的代谢，利于黑色素的产生，从而加快白斑的恢复，所以在夏天时没有做好防晒，在太阳底下暴晒，但其实这种做法是不对的，紫外线确实是可以促进黑色素的生成，但是过度的暴晒却会使黑色素细胞受到损害，反而加重我们的病情，所以患者在出门时一定要做好防晒措施，尤其是在夏天，尽量不要在太阳最大的时候出门，。
三、注意适量食用水果
很多人在生病以后，都会听到医生这一句嘱托“多吃蔬菜和水果”但对于白癜风患者而言，并不是什么水果都可以吃的，尤其是一些富含维生素C的水果，因为维生素C会对黑色素形成造成一定影响，所以白癜风患者尽量控制柠檬、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果的摄入量。
四、不要胡吃海喝
啤酒、烧烤在很多人眼里都是夏天的标配，尤其是在夏季，海鲜的生产季节，很多人都难以抵挡其诱惑。但是对于白癜风患者而言，这是非常危险的诱惑，尤其是喝酒、吃海鲜，喝酒会对患者的肾脏带来一定的负荷，减缓身体的新陈代谢，其次海鲜容易导致患者过敏，尤其是白癜风患者，身体免疫力较弱的状态下，食用海鲜，容易导致过敏的症状，加重病情。
很多疾病的治疗和预防都是从生活的小事里开始的，白癜风也是如此，尤其到了夏天的高发季节，患者一定要注意上述内容，改掉生活里不好的习惯，以免在夏天的时候加重病症。
夏天，对于白癜风患者而言是一个十分巨大的挑战，因为很多患者都难以控制自己的欲望，想要去吃冷饮冰饮，其次，由于没有做好日常的防晒，导致病症加重的案例也不在少数，所以，在夏天的时候，白癜风患者一定要管住嘴，还得迈开腿，控制口腹之欲的同时还要加强身体锻炼，增强自身的抵抗力。
