在普通人眼里，艾滋病是一种跟癌症一样可怕的疾病，因为它是一种死亡率极高的传染性疾病。很多人在得知自己有可能被感染的时候，是极度恐慌的，不知道该怎么办才好。因为缺少常识，往往会错过最佳的阻断时期。
大家必须知道的一个常识是：艾滋病有窗口期，越早阻断，患艾的概率越低。艾滋病目前没有相关的治愈方法和药物，我们能做的就是预防！
要想知道艾滋病怎么预防，我们应该从它的传播途径开始说起。
艾滋病病毒主要存活于感染者的体液中，包括血液、精液，乳汁、阴道分泌物、伤口渗出液、尿液等。
在血液、精液、阴道分泌物中的浓度最高，一般不会通过唾液，皮肤接触，空气等传播。所以，一般的接触是不会感染艾滋病的，艾滋病主要是通过血液传播，母婴传播，性传播等三种传播方式。
要想预防艾滋病，我们就需要从以上三点入手：
洁身自爱
艾滋病的三大传播途径中，属性传播最为常见，要想远离艾滋病，就需要洁身自爱，远离不洁的性生活，不滥交。每个人都有正常的生理需求，但这并不能为乱交找借口，生活中应该远离私生活混乱的人，这不仅是对自己负责，也是对家人负责。
自我保护
生活中我们需要有自我保护意识，很多人都有献血的经历，千万不要到不正规的地方献血。还要做到不去不良的社交场所，不吸毒，不与他人共用注射器，即使在与他人发生性行为，也应该正确使用安全套。树立正确的保护意识，以免自己在无意中感染了艾滋病。
正确的教育
在艾滋病的新增病例中，青少年的占比是非常大的。之所以出现这种情况，与我们的教育不到位有很大的关系。我们需要让青少年了解艾滋病，对其进行正确的性教育。教导他们不吸毒，不到到不正规的地方进行纹身、纹眉、扎耳等。只有这样，才能从根本上预防艾滋病的发生！
及时进行阻断治疗
一旦感染了艾滋，大家也不要惊慌，应该立即到相关的机构寻求帮助。被感染者应该在72小时内服用艾滋病阻断药，连续服用28天，阻断的机率非常高。所以，大家在暴露之后，尽量在24小时之内服用阻断药，最长不超过72小时。
艾滋病具有潜伏期，有的人短则几年，长则十几年。在潜伏期的时候，一般不会有症状表现，往往在发病期的时候才感觉到症状。艾滋病在初期，会出现反复低烧，消瘦，皮损，淋巴结肿大等症状，在出现上述的症状时就应该及时就医，看自己是否感染了艾滋病病毒。
所谓知己知彼，百战不殆，我们应该积极的去了解艾滋病，才能更好的预防和治疗。艾滋病会给我们带来无尽的痛苦，其传染性会伤害到其他的人，所以我们需要好好的预防！
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