在女性健康的话题中，乳腺增生是一个常见的词汇，许多女性在体检或自我触摸乳房时，可能会发现乳房内有肿块或感到疼痛，这时“乳腺增生”这个名词便进入了她们的视野。那么，乳腺增生究竟是什么？它对我们的健康有何影响？
乳腺增生，医学上又称乳腺腺病或乳腺结构不良，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病。它主要是由于内分泌功能紊乱，特别是雌、孕激素比例失调，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，但它可能给女性带来一系列的不适症状，甚至影响生活质量。
乳腺增生的症状因人而异，但主要包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：这是乳腺增生的主要症状之一，常表现为乳房胀痛、刺痛或触痛。疼痛可随月经周期而变化，通常在月经来潮前加重，月经后减轻或消失。疼痛可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，严重者甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块：患者可能自行触摸到乳房内有单个或多个肿块，这些肿块大小不一，形状各异，但多为圆形或椭圆形，质地中等或稍硬，边界清晰，可推动。肿块可随月经周期而变化，月经前期肿块可能增大，质地较硬，月经后则可能缩小，质韧而不硬。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头自发溢液，多为淡黄色、无色或乳白色浆液，较少出现血性溢液。
4.其他伴随症状：部分患者可能伴有月经失调、情志不畅、心烦易怒等症状。这些症状的出现与乳腺增生导致的内分泌功能紊乱密切相关。
面对乳腺增生这一常见的乳腺疾病，我们首先要做的就是了解它、认识它，判断自己的乳房健康状况，及时发现并就医。针对乳腺增生的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的方法。以下是一些常见的治疗方法：
1.一般治疗：对于症状较轻的患者，可以通过自我调节、心理疏导等方式缓解症状，保持愉快的心情、规律的生活作息、适当的运动锻炼以及健康的饮食习惯都是有益的。
2.药物治疗：对于症状较重、影响日常生活的患者，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括乳宁片、
消乳散结胶囊等中药和三苯氧胺等西药。
3.物理疗法：热敷、理疗等物理疗法可以促进乳腺组织血液循环，缓解乳腺增生引起的疼痛和不适。
4.手术治疗：对于乳腺增生伴有较大或疑似恶性的结节，以及药物治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，手术方法包括肿块切除术、乳腺切除术等，具体选择应根据患者具体情况和医生建议而定。
乳腺增生虽然是一种良性疾病，但如果不加以重视和及时干预，也可能发展成为更严重的乳腺疾病。因此，关爱自己从了解乳腺增生开始，让我们共同守护乳房健康！
