雾霾是肺癌高发的元凶吗？2001年至2010年，北京市肺癌发病率增长了56%，全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。在全国吸烟率变化不大的情况下，雾霾天气频发与肺癌发病率飙升存在非常明确相关性，但因果关系不明，尚需进一步科研发现。
雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于对10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌，并危害心脏健康。
雾霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，极易危害人体健康。同时，雾霾天气还不利于皮肤散热，会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头晕等供氧不足的症状。
雾霾天气应该做好哪些防护措施呢？
1、尽量减少出门，保持通风的前提下少开窗
专家表示，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。同时，这种天气也不适宜户外运动，特别是跑步等在户外进行的剧烈运动。
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。专家提醒，雾霾天气污染对健康的影响不一定当即表现出来，可能会一个月或几个月后发病，儿童和老年人以及心脏病、肺病患者应该留在室内，停止户外运动，一般人群也应该减少户外运动。
2、进入室内必做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔
习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，应尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。进入室内后要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
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肿瘤科药师温馨提醒：洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
