燕窝作为美容养颜，养身保健之圣品，近年来已经成为了很多家庭和很多朋友日常的补品。很多有条件的家庭也都想在孩子还很小的时候就喂食燕窝滋补身体。作为老少皆宜的燕窝，到底什么时候开始吃最好呢?吃燕窝有哪些好处?
长期以来，燕窝在我国被誉为与熊掌、鱼翅等齐名的山珍海味。燕窝不仅嫩滑味美，营养丰富，是菜肴中的珍馐，而且据说有多种抗衰疗病、摄生自养的功效。燕窝是我国传统名贵食品之一，主产于我国南海诸岛及东南亚各国，因采集时间不同可分为宫燕、毛燕、血燕;按颜色又有白燕、黄燕、血燕之分。
如今男人随着生活和工作压力逐渐增大，男人承受的压力和负担越来越重，身体的健康尤为重要。身体是革命本钱，男人吃燕窝好处也是非常多的。许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。
就女人而言，天生的体寒、阴气又较重，每个月还会有那么几天不舒服，甚至到了生孩子时会元气大伤等等，这些都会给身体造成不同的伤害。而她们，又非常注重自身的皮肤、容颜，不希望皮肤迅速老化，容易迅速老去。所以，就会想尽办法吃一些营养品，而燕窝，无疑是其中效果显著的，因为它对女人的作用确实大。
事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。朋友们需要注意的是，处方药是不能在网上药店直接购买的，需要购买燕窝的朋友，可以选择康德乐大药房实体门店。康德乐大药房是大型的药品连锁药店，专注于处方药，正品保障，值得信赖!可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
