很多女性会不清楚自己的月经周期变化，但这对备孕是重要的，孕律可以比较准确的了解女性的月经周期变化，预测排卵日和月经日。那么，孕律电子体温计怎么用呢？
孕律电子体温计怎么用？
孕律电子体温计通过基础体温的测量和记录，可以比较准确的了解女性的月经周期变化，预测排卵日和月经日，具体操作方法可以咨询专业人员，确保操作正确。
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
想要怀孕的女性应注意饮食，多食用一些营养丰富的食物。保持心情舒畅，不要有过大压力。如果还有任何疑问，欢迎拨打康德乐大药房全国免费咨询热线：400-168-0606咨询了解。
