乐盯保护眼睛效果好不好
乐盯保护眼睛效果是比较好的，乐盯是一种可以预防和辅助治疗眼睛疾病的保健食品，包括视网膜色素变性，黄斑病变，白内障，近视，飞蚊症，青光眼等。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。在急性发作期24-48小时即可完全失明。
叶黄素属于类胡萝卜素是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分也是人眼视网膜、黄斑区域的主要组成物质能 防止眼睛的生理结构和功能变异通过大量的实验证实叶黄素对视网膜色素变性、黄斑病变和白内障有明显的预防和改善效果叶黄素的血管扩张功能和强抗氧化性能可以改善眼部微循环改善眼部营养供应防止自由基对眼部的氧化损伤。由于叶黄素不能由人体自身合成只能通过膳食和营养补充剂摄入。
叶黄素吸收蓝光抗氧化。太阳光中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基引起白内障 、黄斑区退化甚至是癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑而晶状体和黄斑的叶黄素能过滤掉蓝光避免蓝光对眼睛的损害。身体摄取的叶黄素分布到眼睛的两二个部位（1）视网膜及黄斑区（2）晶状体。研究显示摄入叶黄素量高有助于延缓眼睛的老化、退化、病变减少眼疾的发生率还可以保护视网膜免受光线的伤害。
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