随着社会信息化的程度逐渐的提高，人们在生活工作中使用电脑的频率也在逐渐的增加，而长时间注视电脑屏幕就很容易导致视疲劳的情况出现，给患者的眼睛健康造成一定的影响，那么乐盯怎么使用好？
乐盯食用方法及食用量：每日1次，每次2粒；温开水送服。乐盯主要原料：叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油。乐盯配料表：大豆油、叶黄素、维生素C、葡萄酸锌、纯化水、维生素E、维生素A、维生素B1、明胶、甘油、蜂蜡、二氧化钛、胭脂红、柠檬黄、亮蓝。
造成视疲劳的原因相对比较多，主要是因为长时间的持续用眼而导致的现代，人们在生活和工作中经常使用电脑、手机，久而久之就能影响到自己的视力健康，造成眼睛疼痛干涩等的症状出现，对于患者来讲，在使用乐盯等药物治疗疾病期间，要注意保护好自己的眼睛，尤其是减少长时间使用电脑、手机的时间和频率，在工作一段时间之后，要起身活动一下，看一下窗外的绿色植物，这样能够缓解眼睛视疲劳的症状。
了解了乐盯等药物正确的使用方法，对于视疲劳患者来讲，要注意积极的保护好自己的双眼，多做一些眼保健操，平时要注意多选择一些富含维生素的食物，坚持做眼保健操，生活中建议多吃一些动物肝脏、胡萝卜等之类的食物。
