在我们日常生活中，越来越多的中老年人患有高血压，而且这个病比较顽固，对患者身体健康影响非常大，回引起老年人动脉发生粥样硬化和纤维性硬化，导致大动脉弹性减退，需要引起患者家属的重视，美嘉素是用于治疗高血压的药物，老年人要怎么使用美嘉素呢？
老年人要怎么使用美嘉素呢？
一定要尽早的治疗，患者可以服用美嘉素等药物来治疗自身的疾病。美嘉素用量用法：对于单用替米沙坦不能充分控制血压的成人患者，应给予美嘉素，1次/日，饮水送服，餐前或餐后服用。建议在改用复合制剂之前，应对复合制剂中两种成分分别进行剂量滴定。在病情适合的情况下，也可以考虑将替米沙坦单药治疗直接转换为复合制剂。
发病几率也在朱家的增加，越来越多的人们患上了高血压疾病，遗传因素、高钠、低钾膳食、超重和肥胖、饮酒、精神紧张、年龄、缺乏体力活动等都有可能会造成高血压的。
那么，生活中如何预防高血压？
适量运动。适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。最理想的运动方式是步行。
戒烟限酒。吸烟会导致高血压。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5～20次/分，收缩压增加10～25mmhg。
适宜的运动。竞争性或使用爆发力的运动，如举重，会使血压升高，而轻、中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动不但不会升血压，反而有利于血压下降。如能每天都运动就是有规律的健身运动，最为理想；七指运动剂量达到中等量运动，中等量运动是指运动中的心率达到（170-年龄）次/分。
适当娱乐，生活有节 高血压患者，生活起居一定要有规律，应注意劳逸结合。适当参加娱乐活动，应注意有节、有度，每次一般持续时间不应超过2小时。
当我们患上高血压的时候一定要及时的治疗，但切勿盲目用药，要询问相关的医师。如您对美嘉素有处方药方面使用指导的需要，请拨打康德乐处方药咨询热线：400-168-0606。关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠信息即时明了！
