导读：成年人怎么吃非比麸好？非比麸用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2－3次。
造成便秘的原因相对较多，如饮食结构、生活习惯等，若饮食结构不合理，再加上长时间的久坐，很容易导致便秘疾病的发生，这样会影响到自己的身体健康，会给自己带来很多的不适见是要及时的进行治疗，那么成年人怎么吃非比麸好？
非比麸用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2——3次；至少一周，之后逐渐减量至每日2次或1次；每日清晨都应服药。6个月以上儿童：一次1.75g(一次半包)，一天1——2次；至少一周，之后逐渐减量至每日1次；每日清晨都应服药。
出现便秘这种情况，患者要养成好的排便习惯，建议每天定时排便，建成好的排便规律。在饮食方面，患者要避免饮食过于精细，不然会减少对结肠运动的刺激，要适当的增加粗粮等食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，服用非比麸等药物期间，患者要调整好自己的精神状态，保持精神愉悦，不要有过多的心理压力，要注意生活的规律原则，做到早睡早起，平时生活中尽量避免熬夜，平时也要注意适当的增加温开水的摄入，多喝温开水，能够促进身体的代谢，将体内的毒素排出体外。
益药康德乐大药房提醒：了解了“成年人怎么吃非比麸好”的内容，建患者合理安排生活和工作，做到劳逸结合，有时间可适当参加户外运动，多锻炼身体，改善自己的胃肠功能，平时也要定时的去医院进行检查，遵照医生的嘱托服用药物，减少疾病给健康带来的伤害。
