导读：每天该如何使用脑力静胶囊？脑力静胶囊用法用量口服。一次4粒，一日3次。
晚上睡不着是一件非常痛苦的事情，睡不着记忆力会变得比较差，当然注意力也可能会不集中，这些都是不利于健康的，所以大家也要正确的来进行处理，下面来看一下每天该如何使用脑力静胶囊？
脑力静胶囊用法用量口服。一次4粒，一日3次。希望大家在使用药物的时候要多了解这些药物的用法和用量，清楚了这些主要内容后再来对症使用药物。
脑力静胶囊也要看一下药物的功能主治，对于其他的药物信息大家也可以看一下，说明书里面是有详细介绍的，这样可以避免用药不当的情况发生。针对失眠的问题，大家除了要用药来进行改善，平时还要注意做好这种疾病的预防工作，比如想要预防。失眠的情况要慎重的，饮食要注意，睡前不能吃得过饱，而且适当的运动是能够帮助睡眠的。平时睡前也可以泡一下热水脚泡脚是可以促进全身的血液循环也能够帮助睡眠。平时也可以听一些轻音乐也能够帮助睡眠，希望失眠的人可以选择适合自己的方法来进行处理。如果失眠比较严重或者是因为某些疾病引起的失眠，大家要及时到医院检查清楚，然后按照医师介绍的方法来用药。
从上述介绍内容大家应该知道“每天该如何使用脑力静胶囊”，希望经常失眠的人，大家要正确的用药，平时的时候也要注意要正确的饮食，可以吃一些自己喜欢的食物，但是睡前不能吃得过饱，这些对失眠的预防都有帮助。
