益智康脑丸的禁忌有哪些？健忘是会影响到患者的健康的，患者可以服用益智康脑丸来治疗疾病，出现了健忘的症状后，患者一定要注意多休息，平时要多进行一些脑力锻炼，这样对于缓解健忘的症状是有作用的。康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：
益智康脑丸的禁忌有哪些？
关于处方药益智康脑丸，中成药虽然相对于西药比较安全，但是并不是所有的人群都能够服用益智康脑丸的。益智康脑丸的禁忌是孕妇、糖尿病患者禁用。益智康脑丸的用法用量是口服，一次3丸，一日3次，或遵医嘱。
那么，预防健忘的方法有哪些？
一、多听音乐
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
三、身心运用
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
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