导读：律康治疗焦虑症应该怎么吃？律康用法用量：通常成人每次口服10mg，1日3次。随病人年龄、症状等的不同可适当增减，日剂量不得超过60mg或遵医嘱。
律康治疗焦虑症应该怎么吃？ 焦虑症一种比较常见的精神疾病，患者在病发的时候，会出现头晕、胸闷、心悸及各种不安症状，也是一个严重影响患者日常学习生活及工作的一种疾病。对于需要治疗的患者，可以试一下用药，律康是其中一种药物。
律康治疗焦虑症，建议大家注意一下服用的剂量问题。律康用法用量：通常成人每次口服10mg，1日3次。随病人年龄、症状等的不同可适当增减，日剂量不得超过60mg或遵医嘱。
预防焦虑症对于我们忙碌的都市人十分必要。睡眠时间充足、乐观、幻想、深呼吸、转移注意力都是为了预防焦虑症的有效措施。想要消除焦虑必须先有一个良好的心理健康素质。
当你自己缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象，可化解社会焦虑与不安，恢复自信。幻想是缓解紧张和焦虑的好方法。想象一下自己躺在阳光明媚的海滩上，凉爽的海风慢慢地吹着。试一试，也许会有意想不到的效果。如果眼前的工作困扰你紧张，你可以暂时转移注意力，注意力转向窗外，使眼睛和及时身体的其它部位得到放松，暂时缓解眼前的压力。
最有效的方式来消除焦虑，有效的药物治疗的基础上，关键是从根本上坚持与自我努力，解开病人的心脏疾病。因此，只要积极治疗的态度拿，勇敢面对，我们可以消除焦虑的问题，给自己一个健康的身体。
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