导读：脑灵素片功能主治是补气血，养心肾，健脑安神。用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。
神经衰弱的人会出现失眠的情况，这对患者来说也是非常痛苦的事情，有神经衰弱的现象一般可以在医生的指导下用药，掌握药物的正确用法可以控制神经衰弱，下面来看一下脑灵素片对神经衰弱有多大的帮助？
脑灵素片成份有黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、苍耳子（炒）、淫羊藿、远志 （制）、大枣、五味子、酸枣仁(炒)、麦冬、龟甲(制)、鹿茸 (去毛)、鹿角胶、熟地黄、人参，功能主治是补气血，养心肾，健脑安神。用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。使用方法是口服，一次3-4片，一日2-3次。
哪些食物有助于神经衰弱病人入睡
神经衰弱病人早期有轻度失眠的症状，需要调理可以缓解失眠，不要强行入睡过分焦虑，可以缓慢散一会步洗个沐浴，聆听平淡而有节律的音响，催眠音带，饮一杯加糖的热牛奶，吃香蕉、橘橙等。对神经系统有镇静作用的水果，切忌不要过饱上床睡觉和起床，不失眠而白天补觉，需要保持环境安静舒适。
神经衰弱病人失眠吃含维生素C的食物。一般水果及蔬菜中均含，有丰富的维生素C有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行，新陈代谢的必需物质。含糖的食物白糖、红糖、大米、面粉、红薯、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用是脑细胞唯一的能量。
神经衰弱病人吃富含微量元素的食物，如动物肝、肾脏与牡蛎、、菠菜、大白菜等。学习成绩优良的学生，在他们头发中锌和铜的含量，都较高而碘铅和镐的含量却较低。并结合行为上的治疗，经过1年基本上都转为正常。
神经衰弱病人吃含脂类的食物有鱼类、大豆、玉米、羊脑、猪脑等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱失眠有较好作用哦。
所以面对神经衰弱的情况，药物要尽量在医生的指导下使用，掌握药物的正确使用方法能够更好的控制病情，希望有神经衰弱的人群要以积极乐观的态度面对，同时也要注意做好疾病的护理。
