导读：复方芦荟胶囊功能主治是清肝泻热、润肠通便、宁心安神，用于心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠。
晚上睡不着是一件非常痛苦的事，它会影响到一个人的精神状态，一个人的精神状态不好，就会影响到正常的工作和生活，所以面对失眠也要及时进行处理，那么一起来看一下复方芦荟胶囊对失眠有用吗？
复方芦荟胶囊成分有芦荟、青黛、琥珀，辅料有硬脂酸镁、明胶空心胶囊，功能主治是清肝泻热、润肠通便、宁心安神，用于心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠。
我们很多人都知道水果都具有美容养颜减肥的功效，但是很多水果对于失眠人群来说也是不可多得的宝贝。下面介绍的5大水果都是常见的对失眠有很好效果的，大家不妨试试看吧。
大枣：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用，晚饭后如果用大枣加水减汁服用，或与百合粥食用，能够加快入睡的时间。
奇异果：奇异果又称为猕猴桃，含有丰富的钙、镁、以及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，具有稳定情绪、以及抑制交感神经的作用。每天吃两颗奇异果，就可以将睡眠品质提升40%。
香蕉：香蕉中富含让人远离由于的维生素B6对抗紧张情绪的矿物质镁，还有人比必须的氨基酸，也是色氨酸的来源。所以香蕉具有镇定、安眠的作用。
苹果：苹果是我们日常最常见的水果之一，号称水果之王。其实苹果对于失眠的人来说，也是一种非常好的食品。苹果中含有的果胶、苹果酸、蛋白质、维生素C以及多种未来能够元素，觉有补脑养血、安眠养神、开胃消食的功效。其浓郁的香味，对人的神经有很强的镇静作用，能够促人入睡。
葡萄：葡萄具有健脑、强心、开胃、益气等功效，适合用于失眠以及神经衰弱等症。另外，葡萄当中含有丰富的睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。所以大可不必购买昂贵的褪黑素补品，食用葡萄就可以啦。
所以如果有失眠的人群是可以使用该药物的，但药物尽量要在医生的指导下进行使用，另外也要注意可以吃一些促进睡眠的食物，这样同样可以改善失眠的情况，建议经常失眠的人要注意这些问题。
