导读：槟榔十三味丸注意事项是服药后如果出现唇舌发麻、头痛头昏、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等情况，应立即停药并到医院就治。
生活中引起失眠的原因是非常多的，有些是工作压力大引起的，有些是因为家庭琐事导致的，一般有失眠可以在医生的指导下食用槟榔十三味丸进行缓解，当然别人也要庆祝它注意事项，下面来看看槟榔十三味丸有哪些要注意的事项？
槟榔十三味丸注意事项是本品含有乌头碱，应严格在医生指导下按照规定量服用。不得任意增加服用量和服用时间。服药后如果出现唇舌发麻、头痛头昏、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等情况，应立即停药并到医院就治。有文献报道酒能增加乌头类药物的毒性而易导致中毒。
帮助睡眠的食物有哪些？
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。
所以对于该疾病患者一定要按照医生介绍的方法进行处理，同时也要清楚引起失眠的原因，并做好该疾病的预防工作，另外多吃一些能够帮助睡眠的食物，也是能够提高睡眠质量的。
