导读：安神镇惊二十味丸失眠能否用呢？安神镇惊二十味丸功能主治是镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等。
现在很多年轻人永远没有好的生活习惯，可能会出现失眠的情况，经常失眠是非常不利于健康的，有些人会出现头发脱落的现象，一般有失眠可以在医生的指导下用药来加以控制，下面具体来了解一下 安神镇惊二十味丸失眠能否用呢？
安神镇惊二十味丸功能主治是镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等。它的用法用量是口服，一次20-25粒，一日1-2次。
失眠引发的原因是比较多的，有些是因为自身原因导致的，当然周围的生活环境，精神疾病等都有可能会影响到睡眠。所以对于失眠了解清楚它的原因是非常关键的，失眠之后可以通过锻炼来改善睡眠质量的，在睡前的时候可以适当运动，但要注意不能剧烈运动，因为运动可以提高体温，能够促进肾上腺素的分泌，剧烈运动就会导致人兴奋，从而失眠的情况会加重的。
失眠的人平时也要注意，在睡前不能吃太多的食物，如果睡前吃太多的食物，大量的食物会存在胃里面，这样也会影响到休息的，所以在睡前要注意不能吃太多东西，可以喝一杯热牛奶，是有助于睡眠的。当然在睡前用热水泡脚能够促进脚部的血液循环，也是有助于睡眠的。好多睡眠对于一个人的健康是很重要的，休息不好，精神状态不好，当然就不能更好的生活和工作了。
安神镇惊二十味丸失眠的人群是可以使用的，在用药期间要尽量配合医生操作，而且要掌握它的正确用法，当然对于失眠也要清楚原因，了解清楚原因之后才能对症进行处理，经常失眠的人要注意有好的生活习惯，不能长时间熬夜，也不能过度疲劳。
