导读：肉蔻五味丸功能主治是祛心“赫依”病，用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。
生活中失眠也是很痛苦的事，它会影响到患者的正常生活和工作，所以一般有失眠的情况也可以服用药物进行缓解，当然药物最好在医生的指导下服用，下面具体了解一下肉蔻五味丸心烦失眠能服用吗？
肉蔻五味丸功能主治是祛心“赫依”病，用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。肉蔻五味丸用法用量是口服，一次9-15粒，一日1-3次。
出现心烦失眠也是有很多要注意的事项，1、避免熬夜：平时要养成早睡早起的习惯，避免熬夜。长期熬夜也会影响情绪，更容易出现心情烦躁的现象，从而诱发失眠。晚上11点——凌晨3点是肝脏排毒的时间，此时熟睡有助促进身体的新陈代谢，因此要养成良好的睡眠习惯。
2、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟：咖啡、浓茶、烟酒都有一定的提神作用，会对入睡有一定的负面影响，睡前可以喝一点热牛奶或者淡绿茶，都有帮助入睡的作用。
3、食用补气食品：气血不足也会导致心烦失眠，容易失眠的人士在日常饮食中可以多吃红枣、薏米、玉米、小米等补气血的食物，可以做成粥或者糖水食用，不仅有助养心安神预防失眠，还能有助补气养血，调理保健。
4、 睡前将白天的事情与衣服一起脱下.我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
所以有失眠的人群可以在医生的指导下使用药物，当然在日常生活中也要注意调整好自己的心态，睡觉的时候不要想太多，这样有助于提高睡眠质量，希望上述内容能够帮助到大家。
