十一味维命胶囊治失眠怎么吃好？失眠是比较常见的一种疾病，是会影响到患者的健康的，治疗失眠疾病患者一定要注意坚持用药，平时也要注意做好疾病的预防工作，降低失眠疾病对于自身的伤害。失眠患者可以服用十一味维命胶囊等药物来治疗疾病，该药物治疗失眠疾病的效果是不错的。
十一味维命胶囊具有镇静安神的功效，镇静安神是对失眠的患者有治疗作用的，因此，失眠的患者可以选择十一味维命胶囊来治疗。此外，对于头晕目眩，神志紊乱等症状也有缓解作用。患者可以选择口服的方法来用药，饭后服用效果是比较好的。建议患者可以按照一次2～3粒，一日2次的方法来科学的用药。
失眠疾病的危害是比较大的，该疾病是会导致很多的疾病的，比如睡眠质量西江、睡眠不佳、常常是会出现心情烦躁、焦虑不安等的症状的。此外，长期失眠也是会影响到患者出现大脑思维障碍的，对于患者的思维反应是有一定的影响的以患者平时一定要注意做好疾病的预防工作，可以从护理和饮食等方面做好护理工作。
十一味维命胶囊缓解失眠症状是有作用的，患有失眠疾病的患者一定要注意饮食的合理性原则，睡前可以多喝一些热牛奶之类的，可以吃点面包，饼干等，这样对于睡眠疾病的治疗是有一定的作用的，建议患者要少吃一些辛辣刺激的食物，不然是不不利于睡眠的。要注意将卧室设计的合理一点，最好是采用隔音的材料，这样也是有助于睡眠的。失眠患者也要注意多进行一些体育锻炼，白天最好是不要睡午觉，要注意平时保持心情的愉悦。
