相信大家都很清楚，慢性乙型肝炎是一种危害性很大的疾病，会诱发诸如肝硬化这种十分不利于身体健康的疾病的出现，给患者带来了严重的精神困扰，甚至会导致患者朋友无法正常工作以及生活。很多患者朋友都很想知道，小三阳多吃什么食物好？下面就让我们一起了解一下吧！
小三阳多吃什么食物好？
小三阳患者可以多吃的食物：
1、大豆
大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复有益。
2、高蛋白、适量脂肪的食物
小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。
3、胡萝卜
性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高乙肝小三阳患者维生素A水平，间接预防癌变的发生。
4、蘑菇
属于真菌类食物，其含多种营养物质，在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效；其含有大量的晒元素，有助于机体预防肝癌、防治肝病，适宜于乙肝小三阳患者食用。
5、冬瓜
富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等，具有利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的功效。
6、西瓜
西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
7、绿茶
小三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000——1500毫升。在饭前一小时暂停饮用，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
小三阳患者如何护肝？
乙肝饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。也不要喝啤酒等碳酸饮料以及喝酒。因为夏天大多数人都喜欢清爽，喝点小酒也是很正常的，但是长期酗酒引发肝损伤，会引起大三阳的复发。所以，要注意远离啤酒，饮食清淡。
以上是一篇关于介绍小三阳多吃什么食物好方面的文章。各位患者朋友阅读过后，相信都已经知道了吃些什么对于小三阳患者的病情更有帮助了吧！康德乐药师提醒一下各位患者朋友，饮食对于患者的病情恢复很重要，一定要多加注意！
