近来气温骤降导致不少人开始出现感冒等的症状，对于抵抗力低下的宝宝自然是高发人群之一。抵抗力是一个比较通俗的说法，一般指的是免疫力，人体免疫力是人体中免疫系统中的一道防御机制，提高免疫能力对于抗击病菌有重要的意义。那冬天如何增强宝宝的抵抗力呢？
冬天应对宝宝免疫力低下的问题可以采取暖热水交替沐浴的方式，两次洗澡的水温度上可以适当调配在20摄氏度以内，可以有助于宝宝日后适应季节的变化，从而提高抵抗力。同时均衡饮食也是十分重要的，家长要尽量避免孩子挑吃的问题，尽量做到蔬菜、水果、肉、淀粉的均衡摄入，同时也可以试试各类维生素的保健食品。
保证足够的体育锻炼是提高免疫力的根基，不少研究的表明长期运动对于心肺系统的提高有重要的意义，心肺系统提高了自然抵抗力就会提高，同时体育锻炼还能有愉悦心情，舒缓压力，一举两得。
其次，有条件的家长可以给宝宝试试免疫增强剂。匹多莫德系列药物是临床上用得比较多的一种免疫增强剂，自上市以来在健康男性中尚未发现严重的不良反应事件，如普利莫和芙露饮等是用得比较多的剂型。匹多莫德是作用于细胞介质，通过刺激和调节来达到增强免疫能力的目的。可以应对各种冬天常见的问题，如呼吸道感染等。
冬天如何增强宝宝的抵抗力呢？通过以上的介绍，各位家长在未来冬天的日子里要懂得如何提高宝宝抵抗力，如果家中的孩子有挑食习惯就应该多督促改善，做到均衡饮食，各项食物中的营养物质各不相同，做到均衡饮食对于提高免疫力有重大的意义。
