导读：通络骨质宁膏使用方法是加温软化，贴于患处，每贴连续使用2——4天。
骨质增生是一种生活中比较常见的疾病，中老年人群出现这个问题的概率相对来说会比较高一点，会产生剧烈的疼痛，也有可能会引起其他的伤害，建议选择科学的方法来应对，那么通络骨质宁膏不加温软化使用可行吗？
通络骨质宁膏功能主治包括了苗医：底络，底坳：僵腱风，槁汗凋嘎边蒙，关冲蒙欧；中医：驱风除湿，活血化瘀。用于骨质增生，关节痹痛。 通络骨质宁膏使用方法是加温软化，贴于患处，每贴连续使用2——4天。
通络骨质宁膏成份有红土茯苓、红花、生草乌、血竭、青风藤、海马、生扯拢、半夏、铁筷子、生天南星、见血飞、鲜桑枝、鲜桃枝、鲜榆枝、鲜柳枝、鲜槐枝。
吃什么对骨质增生好
1、含有钙质的食物
骨质增生的患者在生活中一定要多吃含有维生素d，钙元素的食物，而这些食物主要包含奶制品，绿叶蔬菜，海产品，以及燕麦，芝麻等食物，这些饮食如果可以做好合理的搭配，那么就能够有效的保证骨质的代谢，钙摄取量每一天不可以少于1200毫克，因此一定要多吃含有钙元素的食物，同时也可以选择钙剂。
2、抗氧化物食物
骨质增生患者，在日常的饮食中也应该多摄入含有抗氧化效果的食物，比如说新鲜的蔬菜，新鲜的水果，香蕉，芒果，木瓜，橘子，葡萄，马铃薯，番茄，都含有超高的抗氧化效果，同时也含有维生素，能有效的促进人体对于钙元素的吸收，多吃这些食物是非常不错的。
3、Blackmores澳佳宝活性钙镁片
这款产品中含有维生素d3，维生素k以及矿物质，同时也包含了柠檬酸钙镁元素，按照2:1的配比方法，拥有理想的组合，来自于澳洲原装进口，没有添加化学药剂和防腐剂，对于发育期的儿童或者是，骨质疏松的中老年人群来说是非常适合的，能有效的改善骨质增生的现象。
通络骨质宁膏需要在医生的指导下进行使用，需要按照科学的方法来进行操作，骨质增生患者也应该适当的进行体育锻炼。通络骨质宁膏在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
