人的骨骼要承受支撑、抗扭、抗弯、抗压等作用，它对人体的健康有重要作用，很多中老年人由于对钙的吸收量变少，很容易发生骨质疏松。维固康牌增加骨密度胶囊可以增加骨密度，那么，维固康牌增加骨密度胶囊效果好吗？
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维固康牌增加骨密度胶囊是以碳酸钙、胶原蛋白、氨基葡萄糖盐酸盐，硫酸软骨素，甘露醇、聚维酮K30、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增加骨密度的保健功能。
研究递增运动负荷下，性激素和骨密度的动态变化，探讨运动性月经失调和性激素改变对骨骼的影响，为防治骨质疏松、指导科学训练提供实验依据。方法：将成熟、健康的雌性大鼠35只随机分为5组：对照组（C）7只；7周递增负荷训练组（Ta）14只（其中7只为恢复组Tar）；5周递增负荷训练组（Tb）7只；3周递增负荷训练组（Tc）7只。按同一递增负荷训练方案分别对大鼠进行跑台训练。动态观测阴道脱落细胞。训练结束后用放免法测定各组大鼠的性激素水平，用双能X线骨密度吸收仪测骨密度。
结果：（1）随运动负荷递增，Ta组大鼠阴道底层细胞的数量逐周增加，第7周。（2）Ta组血E2、P、T的水平，Tb组次之，Tc组血T、P水平。（3）骨密度的改变和性激素相似，Ta组骨密度，与C组相比有显著差异（P<0.05）；Tb组次之；Tc组，但与C组相比无显著性差异。（4）性激素和全身骨密度在恢复后显著回升，腰椎和股骨骨密度回升不显著。
结论：（1）研究表明，中长期的大强度运动可导致大鼠骨量减少；运动引起雌性大鼠骨密度的改变与运动引起性激素的变化分不开；除雌激素外，孕激素和睾酮的变化对骨密度的影响不可忽视。（2）研究提示，对于从事大强度运动训练者，即使月经规则，也可能存在骨骼健康问题，月经周期不是反映骨骼健康的指标，而骨密度是反映骨骼健康和科学监控训练的敏感指标。（3）运动导致大鼠动情周期抑制和骨量丢失，经过适当的调整和休息，大部分是可以逆转的。重视和实施训练后及时合理的恢复，是预防骨质疏松的关键。（参考文献：王人卫， 高勇， 陆爱云，等。 大强度运动训练对雌性大鼠性激素和骨密度的影响[J]. 中国运动医学杂志， 2003, 22（2）：121-125.）
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