现在社会发展速度较快，人们承受的心理压力也是比较大的，不少的女性面对的精神压力比较严重，建议要及时的调整自己的生活，同时也要注意养成好的生活习惯，减少绝经期给自己带来的不适症状。那么坤宝丸含有女贞子吗?成分有多少种?
无论使用任何药物，都要了解下药物的成分，这样也能了解药物的药效。坤宝丸成份：女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味。坤宝丸为深棕色的水密丸;味甘，微苦。
其实过早的进入绝经期属于一种妇科疾病，对于身体是有很多不良影响的，所以女性朋友们要重视做好相关的预防工作，延缓绝经期给自身带来的不适症状，毕竟在绝经期会导致女性分泌物减少、性交疼痛、性欲减退等要及时的调理，平时要注意养成好的生活习惯，不要盲目的节食，要根据自己的情况来选择合适的饮食习惯。对一些过度节食的女性来讲，可能会出现提早绝经的现象，所以在饮食方面建议还是要合理安排，做到饮食均衡，避免过度的节食减肥。
女人在40岁之后要注意做好绝经期的预防工作，这样的话能够缓解自己身体的不适症状，平时也要注意保持心情的愉悦，乐观的面对自己日常生活中的事情，让自己的心情调整好，这样对于绝经期的缓解是有一定作用的。
