百济网上药店执业药师温馨提醒，痔疮在坐着的职业人群中最常见，所以，一天结束，最好在温水中浸泡一下臀部，促进臀部的血液循环。而要是症状不是很严重的话，多做自己喜欢的运动，不要整天不动。
一天站着工作后腿部浮肿，长时间驾车或者坐电影院时，屁股发麻。这种现象发生是下半身血液循环不好的证据。当然，肛门也会淤血，成为痔疮的成因。实际上痔疮患者在出租车司机、长途货运卡车驾驶员、厨师、美容师、店员、桌子圈的公司职员不得不站着或坐着的职业人群中最常见。长时间采取同一姿势，肛门要承受很大负担。
从这个意义上讲钓鱼、下棋观战、打麻将、玩老虎机、茶道和插花，另外长时间的移动旅行都对痔疮不利。但是也不能因为这些工作都是痔疮的成因，就不干工作了。尽管自己感兴趣，但非常重要的娱乐活动也被剥夺了，那么生活就没有一点生气。虽说要注意防止痔疮，也不能失去生活乐趣。
因此，手术后或者只要症状不严重，不要把小小痔疮放在心上，自己想怎么做就怎么做。进行自己喜欢的运动，避免长时间保持同一姿势，消除肛门淤血的“关照”不能怠慢。
长时间持续站着或者坐着工作，在休息时间里要做轻松的体操。非休息时间也要有意识地经常改变姿势，提高肛门淤血的扩散。当然不仅仅是工作时间，长时间坐车或者自己感兴趣的活动也要经常改变姿势。久坐不动的人准备一个圆形转椅效果最好，因为在坐垫上有些小的软的突起物，使肛门中央部位有孔，用大腿和臀部支撑体重，减少了肛门的负担。在市场上采购时要注意转椅的尺寸和自己的臀部尺寸是否相符。
另外，一天结束，要洗一洗澡“关照”一下辛苦一天的臀部。在温水中浸泡，促进臀部的血液循环。
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