导读：缺铁性贫血这样调养，让你面色红润有光泽？患者在生活中可以选择一些含铁量高的食物，必要的话可以选择一些药物来进行补血。比如速力菲等药物，速力菲适用于缺铁性贫血的预防和治疗。
缺铁性贫血其实并不是很难治疗的疾病，患者在生活中注意做好调养工作就能尽早的让自身疾病得到康复。很多的人们之所以疾病不能得到治疗，是因为对于该疾病的治疗不太了解，患者要注意做好饮食方面的调理，必要的话可以选择药物来治疗疾病，我们来了解下缺铁性贫血的调养方法吧。
饮食调理对于缺铁性贫血的治疗很重要，患者在生活中可以选择一些含铁量高的生物，多吃一些动物猪肝、蛋黄等之类的食物，很多的蔬菜中也含有丰富的铁，比如芝麻、木耳、海带等都可以适当的多吃一些。如果喜欢吃水果的话，患者也可以选择桃子、杏子、葡萄干等之类的水果，含铁量也是相对较高的。
缺铁性贫血患者一般会出现面色苍白的现象，平时也会出现身体困倦无力等的现象，对于这类患者建议要定期的去医院进行检查，以便了解自身的病情，必要的话可以选择一些药物来进行补血。比如服用速力菲等药物，速力菲适用于缺铁性贫血的预防和治疗。速力菲用法用量口服。用于预防：成人一日1片，孕妇一日2片，儿童一日0.5片。用于治疗：成人一日2～4片，儿童一日1～3片，分次服用。患者在用药之前可以先了解下用药的方法和药物的说明书，根据说明书内天来进行疾病的治疗。
缺铁性贫血对于人体的危害是很大的，虽然该疾病早期症状不明显，但是对于患者的伤害却是潜移默化的，所以要尽早的认识到疾病的危害，做好饮食上的调理工作，改善自身贫血的不适症状。
