之前看到一则新闻，一个二胎爸爸为了能给家人带来好的生活条件，拼命工作，常年不休息，日均工作时间长达12小时，在这样高强度的工作中不注意爱护自己的身体，结果发生猝死身亡，把悲伤留给了自己的亲人，来不及陪伴孩子的成长……
随便上网搜，年轻人猝死的新闻屡见不鲜，本该灿烂的人生，还没来得及体验就消失，而这一切，都是因为猝死！
随着现在社会压力的增大，越来越多人的工作时间拉长，熬夜的次数越来越多，熬夜猝死的发生率是越来越高，且大多数还是年轻人。有的年轻人因为辛苦一整天，等到晚上终于有了自己的时间，只能靠牺牲睡眠来为自己争得一些私人时间，因此也导致了猝死的发生率居高不下。
很多人觉得自己年轻，身体强壮，猝死这种事情是不会发生在自己身上的。因此肆无忌惮的熬夜加班，或者是给自己很大的压力，没有良好的作息。等到这些事情越积越多，也就间接导致了猝死的发生，所以，不要以为猝死离自己很远，在猝死之前，身体也会发出很多的预警，大家要引起重视。
猝死是一种急性发作的疾病，一旦出现以下的症状，一定要立即去医院。
1、胸闷胸痛
猝死是分为心源性猝死和非心源性猝死，而胸闷胸痛是很多心源性猝死患者的典型症状，一般发生急促且短暂，很多人都会不在意，忍忍就过去了。其实这是身体给你发出的信号，一定要引起重视。发作频繁的话一定要去医院检查一下。
2、眼睛发黑
眼睛发黑是比较常见的一种症状，深蹲时间过长，一旦突然站立也会出现眼睛发黑的情况。但是如果您在正常的情况下突然出现眼睛发黑的情况就要引起重视，如果还伴随着四肢麻木的症状，更是要警惕脑卒中的发生，这也是诱发猝死的其中一种原因。
3、心慌气短
如果您近期经常出现心慌的症状，在排除了运动，情绪兴奋的原因，没有原因导致的心慌一定要引起重视。心慌是心律不齐的一种症状，也是导致心源性猝死的一种诱因。
4、身体疲劳
身体过于疲劳，睡眠时间过短，会导致身体内分泌失调，免疫力下降，对于身体的伤害是比较大的。但是如果你近期是有不明原因的疲劳，或者是还伴有胸闷、水肿的症状，您就要提高警惕，及早去医院看一下，以防猝死的发生。
年轻人发生猝死的概率是越来越大了，生命只有一次，我们应该好好珍惜，对于本身就有心血管疾病的人群，更是要避免高强度的工作，加班熬夜。年轻人也应该重视体检，不要拿年轻当挡箭牌，及时了解自己的身体状况才是对自己负责，对家人负责。
