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熬夜=猝死?你以为很远的,其实离你很近

科组:心脑血管科药师作者:郭演九阅读数:0

  之前看到一则新闻,一个二胎爸爸为了能给家人带来好的生活条件,拼命工作,常年不休息,日均工作时间长达12小时,在这样高强度的工作中不注意爱护自己的身体,结果发生猝死身亡,把悲伤留给了自己的亲人,来不及陪伴孩子的成长……
 
  随便上网搜,年轻人猝死的新闻屡见不鲜,本该灿烂的人生,还没来得及体验就消失,而这一切,都是因为猝死!
 
  随着现在社会压力的增大,越来越多人的工作时间拉长,熬夜的次数越来越多,熬夜猝死的发生率是越来越高,且大多数还是年轻人。有的年轻人因为辛苦一整天,等到晚上终于有了自己的时间,只能靠牺牲睡眠来为自己争得一些私人时间,因此也导致了猝死的发生率居高不下。
 
  很多人觉得自己年轻,身体强壮,猝死这种事情是不会发生在自己身上的。因此肆无忌惮的熬夜加班,或者是给自己很大的压力,没有良好的作息。等到这些事情越积越多,也就间接导致了猝死的发生,所以,不要以为猝死离自己很远,在猝死之前,身体也会发出很多的预警,大家要引起重视。
 
  猝死是一种急性发作的疾病,一旦出现以下的症状,一定要立即去医院。
 
  1、胸闷胸痛
 
  猝死是分为心源性猝死和非心源性猝死,而胸闷胸痛是很多心源性猝死患者的典型症状,一般发生急促且短暂,很多人都会不在意,忍忍就过去了。其实这是身体给你发出的信号,一定要引起重视。发作频繁的话一定要去医院检查一下。
 
  2、眼睛发黑
 
  眼睛发黑是比较常见的一种症状,深蹲时间过长,一旦突然站立也会出现眼睛发黑的情况。但是如果您在正常的情况下突然出现眼睛发黑的情况就要引起重视,如果还伴随着四肢麻木的症状,更是要警惕脑卒中的发生,这也是诱发猝死的其中一种原因。
 
  3、心慌气短
 
  如果您近期经常出现心慌的症状,在排除了运动,情绪兴奋的原因,没有原因导致的心慌一定要引起重视。心慌是心律不齐的一种症状,也是导致心源性猝死的一种诱因。
 
  4、身体疲劳
 
  身体过于疲劳,睡眠时间过短,会导致身体内分泌失调,免疫力下降,对于身体的伤害是比较大的。但是如果你近期是有不明原因的疲劳,或者是还伴有胸闷、水肿的症状,您就要提高警惕,及早去医院看一下,以防猝死的发生。
 
  年轻人发生猝死的概率是越来越大了,生命只有一次,我们应该好好珍惜,对于本身就有心血管疾病的人群,更是要避免高强度的工作,加班熬夜。年轻人也应该重视体检,不要拿年轻当挡箭牌,及时了解自己的身体状况才是对自己负责,对家人负责。

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