现如今，随着人们的经济水平提高，生活质量也是越来越好，人们基本过着“吃好喝好玩好”的享受主义，吃饱就躺在沙发上玩手机基本是常态，运动锻炼自然很是缺乏。到了年底，酒桌饭局自然少不了，在这些因素的驱使下，当一个人的身体机能开始出现下滑的时候，发生心脑血管疾病的几率则会大幅提高。
有人说，除了癌症会悄然无息的剥夺我们宝贵的生命之外，心脑血管疾病也是呈现着越来越多的发病率和死亡率。这句话一点都没错，但是，身体有异常的情况下，是会有一些“异常信号”。我们如果能在早期就发现心脑血管疾病的症状，及时就医治疗，这样也就能降低下心脑血管疾病的突发性危害。
身体发出这两种信号，就要警惕心血管疾病
1、头痛欲裂:
每个人都会偶尔出现头疼的现象，一般休息下就可以缓解了。但是，有2种情况是需要注意的：①、有高血压病史的朋友需注意，如果突然头痛十分剧烈且伴随着意识障碍、偏瘫等现象，不排除是高血压脑出血的典型症状。②、如果在数秒或者数分钟之内，发生剧烈的疼痛，感觉头要爆裂开了，还出现恶心呕吐、颈部僵直等异常现象，有可能是蛛网膜下腔出血，需马上拨打120急救治疗。
如若出现上述症状且伴随意识障碍者，在等待救护车到来的时候，身边人都需帮助他先平卧好，把患者的头先转向一边，以便于患者因呕吐物引起窒息。如果患者已经出现呼吸、心跳骤停的情况下，可以做一些简单的急救措施，如：掐人中、做人工呼吸或者胸部按压。
2、平日总会突然胸闷气短、或者觉得喘不过气
胸闷，总是来势汹汹的。当胸部出现剧痛、甚至感觉喘不过气的时候，不排除是急性心肌梗死的问题。对于肥胖人群、“三高”、糖尿病等患者而言，如有出现上述疼痛现象，则应高度警惕，建议立即拨打120急救。
另外，建议有心血管疾病的患者朋友要常备硝酸甘油或救心丹，用药前请根据自身情况咨询医生确定药物。在发病的时候，马上服用一片药物缓解，如若20分钟之后病症仍未得到缓解，不排除是急性心梗的现象，则需及时拨打120急救治疗。在等待救护车期间，家里人要帮助患者尽量平躺下来，让身体尽早休息下来，有利于让心脏得到一定的缓解。
年纪越大，更需要注重自己的身体，更应该学会在生活点滴预防心脑血管疾病的知识。建议大家平日要注意饮食清淡、多锻炼身体，也要保持积极乐观的心态看待生活。希望大家都能好好爱惜自己宝贵的生命，有病更要尽早就医治疗，遵医嘱按时用药，千万别让生命即将丧失的那一刻，你才来感慨生命的可贵！
