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糖尿病需注重早期预防,远离并发症

科组:糖尿病科药师作者:吴春露

  有些朋友检查出自己有糖尿病时,觉得没什么不适症状,就开始不理不睬,照样吃喝。等到糖尿病的并发症出现时,才追悔莫及,这时再去治疗就需花费更多的金钱和时间,治疗也难上加难。
 
  糖尿病在早期发现时,如果能好好进行干预治疗,很多人都是可以控制住的。任其发展的话,糖尿病会出现糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病、脑血栓、白内障、感染等并发症。糖尿病本身不可怕,可怕的就是这些并发症,会危及到生命安全。
 
  因此,早期若查出自己的血糖值升高,并有糖尿病的时候,需趁早治疗。
 
  糖尿病早期如何预防呢?
 
  一、调整生活方式
 
  ①通过调整生活方式,很大程度上是能控制血糖升高的。比如要控制饮食的总热量,否则一旦体重增加,造成肥胖的话,是非常不利于病情的控制。在饮食方面,建议少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食。还需要注意的是,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物,平时要少吃或者不吃。
 
  ②加强锻炼,锻炼能增加胰岛素的敏感性,也能减轻体重,对于病情的控制是非常有好处的。但需要注意的是,运动也应遵医嘱,不要随意增加运动量,以免出现低血糖。
 
  二、口服药物
 
  治疗糖尿病的药物主要是增加胰岛素分泌的,包括了磺脲类药、非磺脲类促分泌剂。二甲双胍包括非胰岛素注射剂GRPY,肠促胰岛激素,这些都是第二类的药物。还有第三类药物,就是大家常听到的胰岛素,胰岛素就包括速效胰岛素,中效胰岛素,长效胰岛素类似物,也包括预混的胰岛素。这三类药,通常都作为治疗糖尿病的“主要武器”,建议在医生指导下选择适合自己的药物,及时用药治疗。
 
  三、远离并发症
 
  并发症的产生,通常和我们糖尿病控制的水平是有关系的。对于糖尿病患者而言,预防并发症的一个关键点就是治疗达标,所以不仅仅是血糖的达标,包括血压、血脂、体重指数,包括尿的微量白蛋白都应该是达标的,这样我们才能远离并发症。
 
  有些朋友在治疗糖尿病过程时,反而会出现一些低血糖的情况,这时可以吃点饼干,巧克力糖果,就可以得到改善。如果是非常重的低血糖,一定要到医院,由医生给处置。
 
  大家一旦发现自己有糖尿病的时候,应严格管住嘴迈开腿,趁早用药治疗。虽然大多数情况下,有些糖尿病可能是需要终生用药的。
 
  但得病了,只要发现的及时,发现的早,就有可能把自己的胰岛功能恢复正常,这样的话以后就不需要使用药物治疗了。所以有糖尿病就要引起重视,不惧怕就医,才能尽早控制病情。

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