27日凌晨，有网友爆料明星高以翔发生意外，称是在录制综艺节目“追我吧”的时候突然猝倒，随后被送往医院ICU进行抢救。以为会等来辟谣消息，结果却被官方证实，高以翔真的是过劳猝死！这个消息让无数人痛心、难过。
生命本是脆弱，希望大家都能好好的保重身体，一切以健康为主。不管是艺人，还是普通人，若长期的高强度工作或者劳动，都是会损害身体的，严重的话还有猝死可能。下面这些因素都有可能导致猝死发生，下面我们就来了解一下。
猝死的诱因有哪些？
一、经常熬夜
其实我们大家都知道熬夜不好，但很多人常常因为很多因素，被迫熬夜。即使如此，还是建议进行合理的作息时间。如果长时间熬夜的话，是会导致心脏的功能逐渐下降的，时间久了就容易突然猝死。
二、高强度工作
现在很多人都非常敬业，再加上工作压力大，常常为了工作加班加点。不过高负荷的工作程度，往往身体会承受不了。如果长时间连续工作，中途不休息，也是有可能出现猝死。
三、情绪剧烈波动
情绪过于激动的话，是会直接影响心脏。当人的情绪过于激动时，往往会出现心跳加快、血压升高、血管过度痉挛等应激反应。这样就容易导致应激性心脏损伤，其症状和表现往往类似于急性心肌梗死，造成剧烈胸痛、呼吸困难等症状，从而引发猝死。
四、心脏因素
关于心脏性猝死，是由于种各样的心脏原因导致的。有些人会在几分钟之内，或者一个小时之内突然丧失像心血管功能出现障碍，脑供血不足等，从而出现猝死情况。如果生活中总是抽烟，或者有糖尿病和肥胖问题的话，还会加大猝死几率。
五、肺源性猝死
这类猝死主要跟呼吸性疾病有关，比如患上支气管哮喘，肺气肿，慢性气管炎的人，在晚上睡觉时候，导致低氧血症的情况严重，而导致猝死情况出现。
可以看出，导致猝死的原因很多。有可能是短短的几秒钟，就失去了生命。有时难以预料明天和意外，哪个先来。当我们了解到这些猝死诱因之后，大家应该尽量去避免，只有健康的身体，才能去拥抱美好的生活。
对于有猝死家族史的青年们，建议定期到心内科进行相关筛查。如果是心肌病的患者，应积极接受专业医生治疗。此外，不管是工作压力多大，大家都应该以自己的身体为主，学会自我调节，避免过度劳累。也要学会调节自己情绪，避免过度惊喜或悲伤。
定期体检也是很重要的，建议每年体检一次。日常生活中也应注意调节生活方式，少抽烟少喝酒，注意营养均衡，平时应该关注血压、血脂、血糖、体重等。很多疾病都是预防大于治疗，希望大家引起重视。
