很多年轻人经常忘事，总是自嘲自己可能得了老年痴呆，其实，年轻人真的会得老年痴呆吗，离我们远吗？
老年痴呆，相信大家都不陌生，这个疾病就像记忆里的橡皮擦，擦去了你想保留的曾经和现在（记忆），慢慢的，就连自己也不认识了。
老年痴呆与年轻人
老年痴呆是老年期的一个常见病，也叫做阿尔茨海默病，随着年龄的增长，它发病率也会积聚上升。65岁以后的老年人，年龄没增加5岁，发病率就增加一倍，但是它并不是老年人的专利，年轻人也可能出现老年痴呆。
一些年轻人，不注意日常的生活习惯，可能出现了血压血糖血脂的问题，控制的不好，那么可能很容易引发卒中，卒中对认知功能也有一定的影响；当然，有些是由于遗传因素引起的，属于家族类的，这个就要具体诊断。
老年痴呆的诊断
老年痴呆的诊断，需要根据患者的一个疾病史，比如家族是否有这个疾病，什么时候开始发病的；还有是临床表现，包括认真与非认知的症状；精神科的量表检查，血清方面的检查，影像学辅助诊断等。
老年痴呆能治愈吗
老年痴呆它是一个退行性疾病，病情是逐渐进展的，需要长期治疗和干预的疾病，它跟遗传有一定的关系，目前有很多治疗方法，比如药物治疗、物理治疗、心理治疗；但是这些治疗方法只是延缓病情的发展，提高患者的生活质量，所以是否能治愈，目前来说还没有办法。
如何预防老年痴呆
1、饮食习惯
科学的合理的营养的饮食，少吃高脂肪高糖高盐、油炸辛辣等食物，多吃新鲜的蔬果蔬菜，补充维生素，高蛋白等保证大脑有充足营养物质来维持脑细胞功能运动。
2、运动习惯
定期进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑车、打太极等都是不错的选择，适当的运动有利于强健我们身体，增加肺活量，还可以保护我们脑细胞，减少心脑血管疾病的发生。
3、戒掉坏习惯
吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯对我们大脑有损伤，所以要尽早戒掉这些坏习惯；平时要注意按时作息，多喝水。
4、良好心态
我们要保持一个积极向上的心态，学会减压，平时要主动学习新事物，多锻炼自己的思维，大脑多思考，保持年轻。
5、预防其它疾病
有一些潜在疾病的人群可能更容易患老年痴呆，所以要积极预防血管性疾病，比如高血压、糖尿病等。
预防老年痴呆需要我们每个人有一个健康的生活方式，首先是营养均衡的饮食，还需要保持每天适当的运动，起居也要规律，避免过量的熬夜，同时戒烟戒酒，不仅是老年痴呆，对预防其它疾病也是有利的。
