近日，明星发胖的通稿满大街到处在飞。很多吃瓜群众都在纳闷，从来标榜着自律的明星，怎么有着两副面孔呢？
岁月不会轻易地放过每一位美男子。这不，快要变成“大碗宽面”的吴亦凡都挂在网搜好久了。最近wuli凡哥的画风突变，让人震惊地眼球跌落，之前高冷帅气的形象如今演变成粉嫩腻人的胖boy。最致命的地方在于凡凡的360度膨胀，臃肿的身材，加上脸因发胖大了整整一圈，双下巴和突兀的苹果肌隐约在线。配上一头飘逸的长发，瞬间被网友p图到菜市场，和大爷大妈一起也毫无违和感。他的发胖也是有迹可循的，今年2月林俊杰晒出和吴亦凡的合照，大家就已经关注起凡凡的发胖趋势了，照片中吴亦凡的下颔线模糊到看不见，取代他的少年感是发福后的憨厚慈祥感。一代男神通过发胖成功突破到搞笑气质，真是觉得幻灭又接地气，哭笑不得。
在霍建华、陈坤、沈腾都能单凭借一个“胖”字占据热搜的时候，发胖的魔咒又怎么肯止步于这些男神呢？唯岁月静好，美美的女星也应配有名字，结婚后胖出幸福肥的阿娇、变圆润的南韩国民初恋裴秀智、香蜜女孩杨紫的赘肉都齐齐上榜了。各方面条件包括自律性都高于普通人的明星胖起来都这么可怕，真的不是不发胖，只是时候还未到。我们这些普通吃瓜群众就更应该好好控制住自己啦。
不过这届网友真的很严格，在谈论明星的身材同时，还要批评他们是不够自律而导致的发胖。有的明星的健身强度已经很高了，对抗诱惑很是自律，为什么还会发胖？你们有没有想过，这可能是与自律无关。
那么导致肥胖的原因有哪几个呢？会不会有些原因是你正在做的？
1、饮食不当
有些人总在不经意间就越吃越胖了，例如我们的凡凡，有网友为他总结出发胖的原因，就是一直吃。上节目的时候，不是在吃，就是在感叹太好吃，要不就是在学做大碗宽面的路上。可能正因为他如此诚恳地热爱美食，往日迷倒万千女性的身材和冷峻的气质逐渐失控。的确，如果饮食不规律、暴食暴饮，喜欢吃油腻、热量高的膨化垃圾食品和甜食，是不宜消化，很容易发胖的。
2、缺乏运动
有网友怀疑是吴亦凡变胖的嫌疑是因为没努力去健身。吴亦凡在接受采访时也说了，最近工作太忙，没时间健身，前段时间演唱会比较瘦是因为运动量特别大。所以这也说明，如果长时间少运动的话，人体内的脂肪会堆积在一起，无法降解，就会引发肥胖现象。
3、睡眠不足
现在很多人都习惯性熬夜，睡眠作息也不规律。晚睡对肝脏器官的运作不好，还会影响肠胃的消化能力。长期下去会破坏身体的各项机能，导致脂肪堆积，造成肥胖。
4、精神压力大
现代人的生活节奏很快，工作强度又大，总是被来自于各方面的压力笼罩着。高压力下人们的食饵中枢功能受制于精神状态，也是所谓的“化悲愤为食欲”、“心和胃，总要有一个被填满”，当食欲异常亢奋、对美食完全无负罪感时，也是体重失控的时候了。
5、药物原因
有些药物因为含有激素，在服用的过程中会导致体内代谢发生变化，从而导致肥胖。在使用这类药物前应该咨询专业医生，把禁忌和不良反应都了解清楚，看看停药后是否能恢复。
6、遗传
如果直系亲人或父母都很胖，那么子女也是有一定的几率明显发生肥胖，这个几率会比普通人高一些。
7、年龄因素
Wuli凡凡实力诠释了年纪才是发福的最大元凶。男神女神皆会发胖，只是看年纪到了没。在采访中，他回应自己的发胖：“其实有在控制，只能说是年纪大了”。实际上这么说也没错的，作为90后的吴亦凡也即将要迈入中年大关了，人到中年，肥胖的确是道难坎。一般35岁后肥胖的发生率会增高，而女性肥胖多发生在产后或更年期。年纪大了，甲状腺功能和性腺功能变得低下时，脂肪代谢开始紊乱，发福就自然找上门来。
想要在发福的路上止住魔鬼的步伐？哪怕是美美的天仙也要学会管住嘴，迈开腿，动起来呢。这个夏天，想瘦身减肥就养成良好的生活习惯和健康规律的饮食，做适当强度的运动，把多余的热量和脂肪甩出去。不追求瘦成一条拉链，但是要让自己的身体健健康康。自律不是说拒绝一切的吃喝玩乐，而是讲究一个适度，一种恰好的程度。
