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女人,为什么你看起来那么显老?

科组:妇儿科药师作者:刘超群

  想要年轻,想要美丽一生,这应该是女性一生的追求吧!有的人确实“不会老”,五十多岁的年纪看起来却只有三十岁的模样,有的女性二三十岁,却有了中年衰老之态!这到底是为什么呢?
 
  实际上,衰老是受多方面的因素影响的,特别是身体疾病、情绪方面的这几种常见的因素方面!一起了解起来,该调理的调理起来,让身体更健康,让自己更年轻哦!
 
  注意!有这几方面,会加速女人的衰老
 
  1、内分泌失调
 
  内分泌失调通常是体内激素水平失衡导致的,会出现满脸痘痘、肥胖、身材变样、脾气暴躁、月经失调等早衰症状。
 
  对策:女人不想受到内分泌失调的困扰,就需要及时调理治疗的。日常生活中要劳逸结合,保持规律的作息时间,饮食营养均衡。
 
  2、气血不足
 
  俗话说“人老珠黄”,女人气血不足通常是表现在于女人的皮肤粗糙暗黄、脱发掉发、手脚冰凉、月经失调、失眠多梦。
 
  对策:想要改善这一情况,还需配合中药调理下。建议女人可以多喝一喝红糖红枣姜茶,红糖跟红枣均是补血益气的食疗方法,姜是暖身的好东西,很是便捷。
 
  3、情志因素
 
  “容易生气的女人,老得快”这句话一点也没错!女人常常生气,整天把怒气摆在脸上,愁眉苦脸,劳气伤肝、整天愁眉苦脸,吃不下,睡不着,更伤容颜!
 
  对策:女人一定要控制好自己的情绪,不要动不动就发火,保持乐观的心态看待生活,不要给自己太大的压力,找个合理的方式释放负面情绪。
 
  岁月会在女性的身体留下痕迹,想要保持年轻容貌,除了身体要健康之外,平日里也可以多做皮肤保养,更需要保持自信,气质提升了,女人看起来都会年轻十几岁!
 
  如花的女人,只有呵护,才会开的更美!
 
  爱自己,才能更好爱他人!

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