好在胎儿发生缺氧后，其胎心率和胎动次数都会随之改变，这正是肚里的宝宝在向妈妈呼救。准妈妈们可以通过家用胎心仪去观察胎心率及胎动是否异常，出现异常要立刻去医院检查治疗。所以胎儿家庭自我监护是实现优生优育不可缺少的重要环节。下文将为您详细介绍。
胎心仪主要是用来做胎心监护的电子仪器，一般妇产医院都提供胎心监护。市面上比较常用的是多普勒胎心仪，多采用的是超声多普勒技术，其超声剂量要小。
正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是宝宝在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是尽早发现胎儿异常，在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时，采取有效的急救措施，使新生儿及时娩出，避免发生影响其终身的损伤。
可以通过监测胎动和胎心率来反映胎儿在母体内的状况，在怀孕35周后孕妇每周去医院产检时，都要进行胎心监护。但这样只能在特定时段监测而不能按照需要监测，所以还需要准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。
胎心过快或过慢都是有问题的表现，但是一般性的伴随胎动的胎心过快不能说明胎儿出现了什么问题，往往是胎心过慢的风险更大，提示胎儿在宫内的储备减少，面临缺血缺氧的危险，需要医生及时予以处理。
现代医学证明，由于胎盘及脐带因素，如脐带绕颈(30%的孕妇有此现象)、胎盘供血不足和孕妇自身因素，如妊娠高血压、身体过于劳累或某一不利的固定体位等，都可能造成胎儿宫内缺氧，医学上统称为胎儿窘迫。胎儿缺氧影响胎儿正常生长发育甚至危及胎儿生命安全，已成为围产期死亡及新生宝宝神经系统后遗症产生的最主要原因。
好在胎儿发生缺氧后，其胎心率和胎动次数都会随之改变，这正是肚里的宝宝在向妈妈呼救。过去，因为胎心仪过于昂贵，而准妈妈不借助仪器便听不到胎心，医生大多会建议孕妇采取简单的数胎动方法。但由于宝宝在睡眠时胎动会随之减少,给数胎动的父母造成不必要的误会，而且一天早，中，晚三次，每次一小时的硬性时间规定，使很多孕妇不能很好的坚持，不能早期发现宝宝在腹中的呼救，从而给家庭留下了一生的遗憾。
百济网上药店执业药师温馨提醒：提倡科学胎儿家庭监护，其主要内容就是利用胎心仪每天早、中、晚三次，每次2～3分钟，监测胎心率是否在正常范围：120～160跳/分钟以内，就可以了解到胎儿的健康情况。如果时间充裕，还可在家同时监测胎心率和胎动变化的相关性 ，来了解胎儿的储备功能。如以前有不良产史，或本次有合并症的，如妊娠高血压、胎位不正、脐带绕颈、糖尿病及感染等，要增加监护次数。
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