如何调理月经不调?痛经止痛仪有用吗?月经不调是一种常见的女性疾病，危害她们的生活和工作。治疗月经不调可以使用痛经止痛仪。使用痛经止痛仪期间，女性朋友自身还要做好调理。
痛经止痛仪有用吗?
经皮神经电刺激疗法(T.E.N.S)是通过温和的低频电脉冲经电极传到与人体疼痛相关的神经末梢，刺激人体皮肤下的感觉神经粗纤维，帮助人体产生更多的物 质-内啡肽，从而抑制疼痛信号传入大脑。目前，T.E.N.S在欧美国家非常普及，并被世界范围内的疼痛诊所和物理治疗诊所广泛使用。由于痛经属于正常的 生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应该随便服用、乱用止痛药。而痛经止痛仪采用经皮神经电刺激(T.E.N.S)原理，可立刻抑制痛经，同时使用方便无顾忌。研究发现，止痛疗程一般需时只约25分钟，而成效包括：减轻腹泻(28.4%)、缓疲累(27.5%)、减少上出血 (14.7%)、减少血凝(7.8%)。所以说痛经止痛仪是有用的。
在使用痛经止痛仪期间，女性朋友自身还要做好调理。那么如何调理月经不调?
1、注意卫生，预防感染：在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活，每天都应该用温水清洗阴部，经期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，经血量比较多的患者不要吃红糖。
2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。
3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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